Главная > Знания > Содержание
Что такое 5- гидрокситриптофан
May 08, 2018

5- гидрокситриптофана - аминокислотное вещество. Его можно использовать в качестве предшественника серотонина (серотонина, 5-НТ) в организме человека (а затем и предшественника мелатонина). 5- Некоторые двойные слепые исследования показали, что 5-HTP может улучшить концентрацию серотонина в мозге, улучшить меланхолию и способствовать образованию мелатонина, улучшить качество сна и подавить аппетит, но в этих исследованиях все еще есть проблемы. Поэтому необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить, имеет ли 5-HTP эти физиологические функции. Гарнерное семя богато 5- гидрокситриптофаном, который является основным природным источником 5-HTP.

5-HTP классифицируется как лекарственный компонент в некоторых странах. В Соединенных Штатах, Великобритании и Канаде 5-HTP рассматривается как пищевая добавка (продукт для здравоохранения).